5 KM. Au départ de l'office du tourisme de LECCI, direction CAPU et après un bref passage sous les pylônes prendre la direction de la pointe st ANDRE, puis passage a CAPU et retour à LECCI.
12.4 KM. Au départ de l'office du tourisme de LECCI, direction CAPU, et après un bref passage sous les pylônes prendre la direction de la pointe st ANDRE, prendre à gauche direction la rivière. Traversée de la rivière (l'oso), la suivre pendant 2.8 km et avant le bassin de décantation tourner à droite jusqu'à la pointe de PISCIA (le point le plus haut du parcours 380 m) reste 5.5 km de descente pour revenir à LECCI.
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